Народные настойки

Из этой статьи вы узнаете: какие народные средства помогают от высокого давления. Как их можно приготовить. Какие средства оказывают быструю помощь при повышенном АД, а какие нужно принимать систематически.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Содержание статьи:

  • Плюсы и минусы народных средств
  • 1. Быстродействующие способы — настойки
  • 2. Средства для применения курсом — водные настои, соки, ягоды
  • 3. Другие средства

Народные средства эффективны для понижения давления при хронической гипертонии. Некоторые из них можно применять для лечения приступа повышенного давления — другие можно пить курсом для понижения хронически высокого АД.

категории нормального и высокого артериального давления

Перед применением народных средств для лечения повышенного давления посоветуйтесь с лечащим кардиологом.

Плюсы и минусы народных средств от высокого давления

Плюсы:

Минусы народных средств для лечения высокого АД:

1. Быстродействующие способы — настойки

Рецепты

Эффективны средства из таких растений:

Настойки из этих трав можно купить в аптеке, а можно сделать и самостоятельно.

настойки из этих растений помогают в лечении повышенного давления

Полезный совет. Все приготовленные настойки храните в емкости из темного стекла, чтобы на их качество не влиял свет. Подойдут бутылочки из-под лекарств. Перед использованием тщательно промойте их кипятком, чтобы удалить остатки использованных медикаментов.

Все средства для быстрого лечения высокого АД имеют побочные действия и противопоказания.

Побочные эффекты и противопоказания

побочные эффекты настоек из пустырника, валерианы и пиона

Взаимодействие с лекарствами

Все перечисленные настойки усиливают действие таких медикаментов:

Пион усиливает эффект противосудорожных. Валериана делает сильнее эффект спазмолитиков.

Это следует учитывать, чтобы избежать чрезмерного эффекта. Настойки лучше не комбинировать с указанными лекарственными препаратами.

2. Средства для применения курсом — водные настои, соки, ягоды

Для курсового лечения хронической гипертонии можно принимать настойки тех же трав, однако приготовленные на воде.

Рецепты водных настоев

цветы боярышника

Сборы трав

ингредиенты для приготовления настойки от повышенного давления

Ягоды от гипертонии

От повышенного давления при длительном употреблении помогают ягоды. Применять их можно в разнообразном виде.

Отвары ягод

Растертые с сахаром ягоды

  • Разотрите 100 г клюквы со 100 г сахара. Ешьте по столовой ложке 3 раза в день 3–4 недели.
  • Разотрите 250 г черноплодной рябины со 150 г сахара. Ешьте по 2 ст. л. 2 раза в день 2–3 недели.
  • Разотрите 100 г калины с 50 г сахара. Ешьте по 1 ст. л. каждые 4 часа.

Сахар можно заменить медом.

способы приготовления ягод для понижения артериального давления

Такой способ приготовления ягод от давления противопоказан для диабетиков и людей, страдающих ожирением.

Соки против гипертонии

Соки фруктов и овощей — отличные народные средства от повышенного артериального давления. При курсовом применении они помогают снизить хронически высокое АД и предотвратить гипертонический криз.

Народная медицина рекомендует при гипертонии такие соки:

соки против гипертонии

Соки можно чередовать каждые две недели.

Чаи

Чтобы понизить АД, пейте несколько чашек чая в день.

Гипотензивным эффектом обладают такие чаи:

  • зеленый;
  • каркаде;
  • из боярышника;
  • ромашковый.
чаи для понижения артериального давления

Для усиления эффекта добавьте в чай кольцо лимона, не очищенного от кожуры.

3. Другие средства: ванны, ароматерапия

Они подойдут в качестве одного из элементов комплексного лечения гипертонии.

Ванны

Принимайте их за 1–2 часа до сна на протяжении 15 минут. Вода не должна быть горячей, так как это может спровоцировать, наоборот, повышение давления.

Ванна с эфирными маслами:

Ванна с валерьянкой:

Ароматерапия

Отличные народные средства для понижения АД — эфирные масла. Гипотензивным эффектом обладают следующие:

  • лаванда;
  • пихта;
  • лимон;
  • роза;
  • иланг-иланг;
  • бергамот.
эфирные масла для понижения артериального давления

Их можно заправлять в специальные аромалампы. Либо просто обрызгивать ими какой-либо предмет (к примеру, носовой платок) и подносить к носу.

Также от гипертонии помогает массаж с перечисленными выше эфирными маслами. Для применения несколько капель эфирного масла растворите в масле для массажа. Ни в коем случае нельзя наносить чистое, ничем не разбавленное эфирное масло на кожу. Это вызовет сильное раздражение.

Обратите внимание! Врачи не рекомендуют эфирные масла тем, кто принимает антикоагулянты. Также они противопоказаны при беременности.

народные средства для похудения

Ни для кого не секрет, что практически любую болезнь можно вылечить народными средствами. Кто-то в это верит, кто-то нет, но факт остается фактом: если правильно подобрать нужные ингредиенты, эффект будет.

Но бабушкиным способом можно не только лечить болезни. Многие используют народные средства для снижения аппетита и похудения. Хотите присоединиться к числу тех, кто уже похудел таким методом? Читайте нашу статью!

Эффективные народные средства для похудения: напитки

Большинство стройнеющих знает: чтобы быстро похудеть и не набрать потом сброшенные килограммы, нужно ежедневно выпивать полтора-два литра чистой воды. Таким образом вы выведете токсины из организма, очистите ЖКТ, ускорите обменные процессы. Еще и аппетит уменьшится, и жидкость лишняя быстрее выйдет. В общем, польза и ничего, кроме пользы.

Конечно, никакие другие напитки не могут соревноваться с водой по степени полезности. Но многие из них не менее эффективно работают на избавление от лишних килограммов. Перед вами — топ-10 самых эффективных вариантов:

Сок березовый — усиливает обменные процессы, имеет легкий мочегонный и слабительный эффект. Нужно пить сразу же после сбора, по ложке в день в течение месяца. И результат не заставит себя ждать: лишняя жидкость из организма выйдет, кишечник — очистится, а лишний жир — растворится навсегда.

Кисель из овса — выводит шлаки, обновляет кровь, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, эффективно очищает кишечник. Кроме того, содержит очень много витаминов, особенно нужных при ограниченном рационе. Готовить такой кисель просто: нужно смешать в одной посуде горсточку овсянки, столько же чернослива и тертой свеклы. Затем залить двумя литрами кипятка и варить 15 минут. Самое действенное народное средство для похудения готово! Выпивать по стакану в день примерно за час до сна.

Самое действенное народное средство для похудения

Настойка на коре крушины — очищает организм, имеет слабительное действие, усиливает перистальтику толстого кишечника. Кроме того, имеет уникальное свойство — помогает быстро похудеть, не раздражая при этом слизистые внутренних органов.

Крушина — это древесное растение, знакомое каждому с детства. Именно его мы называли «волчьи ягоды». Но сами ягоды есть не нужно, тем более, если вы их до сих пор боитесь:), — для отвара потребуется только кора. Измельчите ее, залейте чайную ложечку полученного порошка 150 мл кипятка и оставьте примерно на полчаса. Пейте перед сном каждый день на протяжении целого месяца. Настой на коре крушины — идеальный вариант для те, кто хочет быстро похудеть народными средствами!

Настой на листьях липы и вишни — помогает очистить ЖКТ, что способствует снижению веса. Приготовить настойку просто: нужно взять одну часть зверобоя, столько же вишневых листьев и шрота расторопши, плюс две части цветков липы. Все соединить и отделить от общего количества одну столовую ложку смеси. Залить стаканом кипятка и настаивать всю ночь. Принимать по трети стакана трижды в лень, желательно через тридцать минут после приема пищи.

Напиток из зверобоя — прочищает кишечник, стимулирует обмен веществ и уменьшает аппетит. Готовится следующим образом: берется 40 грамм зверобоя и смешивается с 20 граммами водоросли цистозиры бородатой. Заливаем водой (достаточно поллитра), варим на небольшом огне примерно полчасика, потом снимаем с огня и оставляем на час. Когда настой готов, его нужно процедить. Употреблять по 200 миллилитров трижды в сутки за 30 минут до еды. Если вы искали способ, как снизить аппетит народными средствами, чтобы похудеть, настой из зверобоя — то, что вам нужно!

Рябиновый чай — обладает жиросжигающим действием. Готовить проще простого: столовую ложку плодов рябины красной нужно заварить в половине литра кипятка. Немного настоять и пить в любое время суток вместо привычного чая.

Имбирный чай также в списке самых эффективных народных средств для похудения в домашних условиях. Чтобы приготовить этот волшебный эликсир, отрежьте трехсантиметровый кусок корня имбиря, измельчите его как следует и залейте литром кипятка. Пить по стакану в любое время, но не реже трех раз в день.

Капустный сок — отлично очищает организм и препятствует превращению углеводов в жиры, а еще — нормализует обменные процессы. Первый раз его нужно пить на голодный желудок, остальное время — в перерывах между завтраком, обедом и ужином. В день нужно употреблять два-три стакана такого сока. Если чистый капустный сок кажется невкусным, смешайте его с лимонным, свекольным или морковным.

Народные средства для похудения в домашних условиях: питание

Настои — это, конечно, хорошо, но только ими сыт не будешь. Так почему бы не наладить и питание «по-народному»? Тем более, что тут тоже есть несколько проверенных бабушкиных методов.

Первый — гречневая диета. Несмотря на то, что этот метод весьма популярен сейчас, он совсем не новый — еще монахи Тибета «сидели» на гречке во время поста. Чем не народный метод?

Суть его — в правильном приготовлении каши. Гречку не нужно варить: каша просто заливается кипятком и настаивается всю ночь. Утром кашу можно немного подогреть, но добавлять сахар или соль строго воспрещается. Есть в любой момент, когда почувствуете голод. Пить при этом можно только воду.

Максимальный срок гречневой диеты — неделя.

Второй способ — есть побольше ячменя. Можно в виде каши, можно в супе. Достоинство ячменя — в том, что он в несколько раз разбухает в желудке, давая тем самым чувство насыщения. Но организмом как следует не усваивается, поэтому выводится почти полностью, забрав с собой разнообразные шлаки и токсины. В общем, еще один отличный вариант для тех, кто ищет, как похудеть с помощью народных средств.

Третий бабушкин способ похудеть — есть отруби. О волшебных свойствах грубого волокна знали еще наши предки. Дело в том, что отруби отлично утоляют голод, уменьшают общую калорийность трапезы, содержат много клетчатки, витаминов и прочих полезных веществ.

Еще один вкусный и полезный перекус, который готовится по народному рецепту, — ягодный кисель с семенами льна. Готовится просто: сварить натуральный кисель без сахара из любых ягод и, не остужая, смешать с семенами льна. Оставить ненадолго для набухания семян, затем остудить и с удовольствием употреблять внутрь. Кушанье очень сытное и безумно полезное!

быстро похудеть народными средствами

И последний совет на сегодня — добавляйте во все блюда побольше специй и трав, которые помогают сжигать калории. Например, куркуму, имбирь или розмарин.Но имейте в виду: они немного повышают аппетит, поэтому тщательно контролируйте то, что вы едите. Если будете все делать правильно, специи обязательно помогут сжечь лишнее — пусть не очень быстро, но зато наверняка.

Мы рассказали вам, как похудеть быстро в домашних условиях народными средствами. Правда, это далеко не полный перечень существующих рецептов. Но для того, чтобы начать, вполне достаточно. Выбирайте вариант по вкусу — и вперед, к стройной фигуре!

Источники

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть